Tác dụng của Trầm Hương trong tâm linh, sức khỏe, cuộc sống

Trong thời gian gần đây, có nhiều thông tin về tác dụng của Trầm Hương được chia sẻ trên mạng xã hội và các trang báo chí. Tuy nhiên, không phải tất cả các thông tin đều chính xác và có căn cứ khoa học.

Thành phần hóa học chính của Trầm Hương

Trầm Hương có thành phần hóa học rất phức tạp và có thể khác nhau tùy thuộc vào nguồn gốc, tuổi tác và điều kiện hình thành của trầm hương. Tuy nhiên, các thành phần chính có trong Trầm Hương bao gồm:

• Tinh dầu: Đây là thành phần quan trọng nhất của trầm hương, chiếm từ 5 đến 25%. Tinh dầu trầm hương có màu vàng nhạt đến nâu sẫm, mùi thơm ngọt ngào, ấm áp và hơi cay. Thành phần chính của tinh dầu trầm hương là benzylacetone, jinkoh-eremol và guaiol.
• Resin: Resin là một chất rắn, màu nâu sẫm, được tìm thấy trong gỗ trầm hương. Nó có tác dụng làm cho gỗ trầm hương trở nên cứng và nặng hơn.
• Lignin: Lignin là một polymer có trong tất cả các loại gỗ. Nó là thành phần chính của thành tế bào thực vật và cung cấp cho gỗ độ cứng và độ bền.
• Cellulose: Cellulose là một polysaccharide được tìm thấy trong tất cả các loại thực vật. Nó là thành phần chính của thành tế bào thực vật và cung cấp cho gỗ độ cứng và độ bền.
• Chất khoáng: Chất khoáng là những thành phần vô cơ được tìm thấy trong gỗ trầm hương. Chúng bao gồm kali, canxi, magie và sắt.

Ngoài các thành phần chính này, trầm hương còn có thể chứa một số hợp chất khác, chẳng hạn như axit benzoic, axit cinnamic và vanillin. Những hợp chất này góp phần tạo nên mùi thơm đặc trưng của trầm hương.

Trầm hương được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền và hương liệu. Nó được cho là có một số đặc tính chữa bệnh, chẳng hạn như giảm đau, chống viêm và chống ung thư. Trầm hương cũng được sử dụng để làm nước hoa, nhang và đồ trang sức.

Tác dụng của Trầm Hương theo khoa học chứng minh 

Trầm Hương có tác dụng giảm đau khớp

Thành phần chính trong Trầm Hương có tác dụng giảm đau khớp là axit boswellic. Axit boswellic là loại hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại cây cỏ, bao gồm Trầm Hương, nhũ hương, nghệ,… Axit boswellic có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch.

Ngoài axit boswellic, Trầm Hương còn chứa một số thành phần khác có tác dụng giảm đau khớp, bao gồm:

• Terpenes là nhóm hợp chất hữu cơ có nhiều trong Trầm Hương có tác dụng chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn.
• Agarol là có tác dụng chống viêm, giảm đau và bảo vệ các tế bào.
• Aquilochin là có tác dụng chống viêm, giảm đau và chống oxy hóa.

Theo một nghiên cứu đánh giá vào năm 2018 của bệnh viện Vinmec, Trầm Hương cho thấy khả năng giảm đau và cải thiện chức năng vận động, vượt trội hơn so với giả dược. Tuy nhiên, đa số các nghiên cứu hiện tại vẫn còn chất lượng thấp và cần được nghiên cứu kỹ lưỡng hơn.

Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Dược lý và Trị liệu năm 2018 đã cho thấy, bổ sung 350 mg curcuminoid (chất trong củ nghệ) và 150 mg axit boswellic (nhũ hương Ấn Độ) 3 lần mỗi ngày trong 12 tuần có thể giảm đau nhức xương khớp.

Nghiên cứu này được thực hiện trên 100 người bị viêm xương khớp gối và kết quả cho thấy, nhóm sử dụng curcuminoid và axit boswellic có mức độ đau và cứng khớp giảm đáng kể so với nhóm sử dụng giả dược.

Trầm Hương có tác dụng cải thiện các chức năng đường ruột

Trầm Hương có tác dụng cải thiện chức năng đường ruột là một trong những lợi ích sức khỏe đã được nghiên cứu và chứng minh.

Các nghiên cứu cho thấy rằng Trầm Hương có chứa các hợp chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân gây hại, cải thiện tiêu hóa, và giảm các triệu chứng của các bệnh đường ruột như hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm loét đại tràng, và ung thư đại trực tràng.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thuốc và Dược phẩm năm 2017 đã cho thấy, kết hợp Trầm Hương với các loại thảo mộc khác giúp giảm đau bụng, đầy hơi, thậm chí giảm trầm cảm và lo lắng ở những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS).

Trầm Hương giúp an thần, cải thiện giấc ngủ

Các nghiên cứu đã báo cáo rằng việc hít hương thơm từ Trầm Hương có thể thúc đẩy giấc ngủ và cải thiện chứng mất ngủ cũng như trạng thái giấc ngủ, đồng thời những tác dụng này có liên quan đến việc điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh.

Theo một cuộc khảo sát tại Trung Quốc (2019–2030), hơn 300 triệu người mắc chứng mất ngủ ở Trung Quốc. Sau khi sử dụng Trầm Hương thì đã cải thiện giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Các nghiên cứu đã báo cáo rằng việc ngửi hương thơm từ Trầm Hương có thể thúc đẩy giấc ngủ và cải thiện chứng mất ngủ cũng như trạng thái nhịp điệu giấc ngủ, đồng thời những tác dụng này có liên quan đến việc điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh.

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe và cuộc sống, Trầm Hương cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều hoặc không đúng cách bởi Trầm Hương chứa các hợp chất terpenoid và alkaloid có thể gây ra các tác dụng phụ, đặc biệt ở những người nhạy cảm.

Một số tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm:

• Đau đầu
• Hoa mắt
• Chóng mặt
• Buồn nôn
• Kích ứng da
• Khó thở
• Mệt mỏi

* Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, vui lòng không tự áp dụng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.

Công dụng của Trầm Hương theo Quan niệm dân gian

Trầm Hương giúp trừ tà, tẩy uế khí, đẩy lùi vận xui

Mặc dù chỉ là quan niệm dân gian, Trầm Hương có một số tác dụng khác đã được chứng minh, có thể liên quan đến những tác dụng được cho là trừ tà, tẩy uế khí, đẩy lùi vận xui.

Cụ thể, Trầm Hương có tác dụng:

• Thanh lọc không khí, khử mùi hôi, diệt khuẩn, nấm mốc.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần thư thái, dễ chịu.
• Tăng cường sức khỏe, cải thiện giấc ngủ, giảm đau đầu.

Những tác dụng này có thể giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người sử dụng. Từ đó, có thể giúp xua tan những suy nghĩ tiêu cực, vận xui, mang lại may mắn, tài lộc.

Ngoài ra, Trầm Hương còn có ý nghĩa tâm linh quan trọng trong văn hóa của nhiều dân tộc. Trầm Hương được coi là linh vật, mang theo dương khí, giúp xua đuổi tà khí, mang lại bình an, may mắn cho con người.

Vì vậy, có thể nói rằng, tác dụng trừ tà, tẩy uế khí, đẩy lùi vận xui của Trầm Hương là do sự kết hợp giữa các tác dụng khoa học và ý nghĩa tâm linh.

Trầm Hương giúp chiêu tài, chiêu lộc, đem lại may mắn

Tác dụng của Trầm Hương trong việc chiêu tài, chiêu lộc, đem lại may mắn vẫn chưa được chứng minh.

Tuy nhiên, có một số bằng chứng cho thấy Trầm Hương có thể mang lại những lợi ích về mặt tâm lý và tinh thần, từ đó có thể gián tiếp tác động đến sự may mắn và tài lộc của người sử dụng.

Trầm Hương có mùi hương dịu nhẹ, thanh tao, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo lắng. Khi tinh thần thoải mái, con người sẽ có khả năng tập trung tốt hơn, đưa ra những quyết định sáng suốt hơn, từ đó có thể nâng cao hiệu quả công việc, tăng cơ hội thành công, may mắn hơn.